„Wie gegen eine Wand!“ ist die Überschrift eines Presseberichtes zum Springe Deister Marathon. Und genauso fühlen sich die Hälfte der Kilometer bei meinem letzten Marathon an. Massiver Gegenwind auf den ersten vier Kilometern des 10km Rundkurses und dann auch noch bergan. Sturmböen mit bis zu 67km/h lese ich im Nachgang. Es war körperlich und mental …
Kategorie: Persönliches
Knie über Kopf: dem Körper zuhören und den Heilungsprozess akzeptieren lernen
„Wer nicht hören will, muss fühlen!“ höre ich von einer Teilnehmerin beim Mittagessen, nachdem ich auf die Frage einer anderen geantwortet habe, wie es meinem Knie geht und was das Laufen macht. Stimmt. Und zwar nicht in dem Sinne, dass ich nicht auf die Ratschläge von Physios, Ärzten oder sonstigen vermeintlichen Ratgebern hörte und auf …
Zuhören, Angst & angstfrei sein: persönliche Beobachtungen
Das Buch „Die angstfreie Organisation“ von Amy C. Edmondson haben mir schon viele empfohlen. Vor ein paar Wochen habe ich es nun endlich gelesen. Ich mag die Struktur, die vielen wissenschaftlichen Quellen, die anschaulichen Beispiele aus Organisationen sowie die Empfehlungen. Ich habe es gern gelesen und empfehle es denjenigen, denen an guter Zusammenarbeit, Wirtschaftlichkeit und …