Letzten Sonntag hatte ich es fast geschafft. Knapp 20 Kilometer bin ich durch Wind und Regen gelaufen. Ich liebe die Bewegung in der Natur. Zwischen mir und dem Sofa lag nur noch ein kleiner Anstieg im Wald. 50 Meter, die es in sich haben, danach ist nur noch lockeres Auslaufen angesagt. Auf diesem letzten Anstieg …
Schlagwort: Persönliches
Kurzimpuls: Veränderungen und Motivation
Das Zitat von Emil Zapotek (eine Läuferlegende) ist enorm treffend für das Gelingen von Veränderungen. Eine dauerhafte Veränderung erreichen wir nicht durch einmalige Aktionen. Es gibt keine Abkürzung zwischen Start und Ziel. Sondern es bedarf vieler kleiner Schritte über einen mehrmonatigen Zeitraum. Ein Marathonlauf selbst ist das Ergebnis einer guten Vorbereitung auf vielen Ebenen: mental, …
GSA – Ich bin dabei!
Vor ein paar Tagen erhielt ich die Nachricht, dass ich in die German Speakers Association als Professional Member aufgenommen wurde. Ich freue mich auf den Austausch und die Weiterentwicklung als Speaker in dem Netzwerk und auf den Veranstaltungen in 2018! Sehr gern habe ich den „Code of Professional Ethics“ unterzeichnet. Ich verpflichte in den 9 …