„Energie“ ist das erste Prinzip zur Motivation (=Ich bewege mich auf etwas zu). Damit wir uns überhaupt bewegen können, brauchen wir Power – sowohl körperlich als auch emotional. Die körperliche Kraft und Vitalität ist im Kontext Selbstmotivation nicht zu unterschätzen! Unser Körper trägt uns zu unseren Zielen. Noch dazu beeinflusst ein gesunder Körper unsere Gedanken …
Schlagwort: selbstmotivation
Meine 5 Prinzipien für erfolgreiche Veränderung – persönlich und im Unternehmen – im Überblick
“Wie komme ich in die Umsetzung, wie erreiche ich meine Ziele?” Diese Frage beschäftigt meine Teilnehmer meist öfter als die Frage, was sie verändern möchten. Denn an sich wissen wir schon alles. Wir haben kein Erkenntnisproblem, wir haben ein Umsetzungsproblem. Dies gilt sowohl für ganz persönliche Veränderungen als auch für Veränderungen im beruflichen Kontext. Die …
Die Matrixund die Killerfrage für den persönlichen und organisationalen Change
Wie schaffe ich es wirklich in die Umsetzung? Wie kann ich meine Mitarbeiter davon überzeugen, dass wir uns wegen der Digitalisierung verändern müssen, obwohl es uns jetzt ja noch so gut geht? Zum Finden der Antworten kann uns das Modell der Abwertungsmatrix aus der Transaktionsanalyse unterstützen. Die Abwertungsmatrix beschreibt ein systematisches Vorgehen zum Erarbeiten …