„Wissen alleine reicht nicht, es braucht die Erfahrung.“ Als ich dieses Zitat in einem Podcast höre, stimme ich direkt zu und beobachte dies gerade regelmäßig, wenn Learning Journeys ihren Abschluss finden. Learning Journeys sind Lernreisen mit verschiedenen Stationen. Zum Beispiel beinhaltet im Kontext „Resilienz & Selbstführung“ eine LearningJourney insgesamt sechs Stationen: drei halbtägige Impulsworkshops in …
Schlagwort: Selbstführung
Erst zuhören. Dann führen. Auch bei der Selbstführung. – mit meiner aktuellen Lieblingsmethodik
Hast du eine Lieblingsmethodik? fragt mich eine Teilnehmerin letzte Woche beim Workshop „Positive Selbstführung“. Ja, unbedingt. Aktuell mag ich als Grundkonzept den Gedanken des inneren Teams sehr und arbeite viel damit. Doch ganz konkret wende ich fast täglich die sogenannte Mitgefühlspause an und empfehle sie sehr gerne in Workshops und Coachings weiter. Die Mitgeffühlspause besteht …
Laufen als Lebensmetapher: Warum Akzeptanz stärker macht als Widerstand
„Was macht das Laufen? Du schreibst seit langem nicht mehr darüber …“ höre ich in letzter Zeit häufiger. Daher kommt jetzt ein Laufbericht. Und ja, es hat auch diesmal was mit dem echten Leben zu tun: Das Auf und Ab akzeptieren. Den Prozess akzeptieren und genießen – statt dagegen anzukämpfen. Am Sonntag 1. Februar 2026 …