… und was ich sonst noch alles über meine innere Haltung und Selbstführung gelernt habe. Trigger: es wird lang und persönlich … Am 29. April 2023 war es soweit. Ich bin meinen ersten Ultramarathon mit 54 km gelaufen, noch dazu einen Ultra-Traillauf mit mehr als 1.300 Höhenmetern. Hoch und runter ging es über den Harz, …
Schlagwort: Selbstführung
Erkenntnis der Woche: Wenn‘s nicht läuft fehlen die Basics – auch im Business
Es ist der Auftakt meines Trainingsplans zu meinem nächsten Laufevent. Am 29. April werde ich die „Harzquerung“ laufen – mit 54 km und einigen Höhenmetern wird es mein erster offizieller Ultramarathon sein. Auf dem Trainingsplan steht ein Status-Belastungstest. Einlaufen, 45 Minuten so schnell und konstant wie möglich laufen (an der sogenannten anaeroben Schwelle), auslaufen. Ich …
Verloren in der Transformationsschwelle: Vom Suchen und Finden einer (neuen?) Haltung
Aktuell fühle ich mich in vielen Momenten überfordert und müde von der allumfassenden Transformation, die ich auf den unterschiedlichsten Ebenen wahrnehme: global, national, organisational und letztlich auch persönlich. Seit ein paar Wochen kaue ich auf diesem Thema herum. Für mich ist Schreiben ein gutes Instrument, mir selbst zuzuhören und mit den Fingern zu denken. So …