Hilflos, überfordert, erstarrt, unsicher, ängstlich, freudig, wieso jetzt, jetzt erst recht, entspannt, ignorierend, optimistisch … meine Gedanken und Gefühle drehen sich im Kreis. Hin und her, vor und zurück. Zwischen den Polen von Existenzangst und einem tiefen Vertrauen in den Fluss des Lebens. Was hilft mir? Ruhig bleiben, eine Struktur für den Tag und für …
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Feel it! Wie 10 Sekunden die innere Haltung verändern können
In großen Bahnhöfen möchte ich nicht mehr in die Buchhandlungen gehen. Denn obwohl ich mir vorher immer fest vornehme, „einfach nur zu schauen und nichts kaufen“, kann ich meistens nicht widerstehen. So auch im November. Das Buch „Denken wie ein Buddha – Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag“ sprang mir so ins Auge, dass ich es …
Presse
{{{global_5a815b3aa85872905f8b458f}}} Presse Gern unterstütze ich Sie als Journalist mit Praxisbeispielen und Hintergrundinformationen zu folgenden Themen: Menschlich führen Wieso Selbstführung immer wichtiger wird Selbstführung mit Kopf und Herz Selbstmotivation Achtsamkeit im Business … Nehmen Sie persönlich mit mir Kontakt auf unter 0170-5282737 oder Veröffentlichungen Bisher sind Interviews/Artikel in folgenden Magazinen erschienen (Auszug): managerSeminare FLOW Springer …