„Was macht das Laufen? Du schreibst seit langem nicht mehr darüber …“ höre ich in letzter Zeit häufiger. Daher kommt jetzt ein Laufbericht. Und ja, es hat auch diesmal was mit dem echten Leben zu tun: Das Auf und Ab akzeptieren. Den Prozess akzeptieren und genießen – statt dagegen anzukämpfen. Am Sonntag 1. Februar 2026 …
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„Erst zuhören. Dann führen.“ Geht in jeder Rolle.
„Gehört zu werden ist für mich wichtiger als das Ergebnis.“ – diesen Satz habe ich seit Wochen in meinem Kopf. Und finde es so passend. Menschen wollen nicht recht haben (also manche schon), sie wollen mit ihren Ideen und Bedenken gehört und gesehen werden. Eine Marketingleiterin sagt den Satz im Coaching zu mir, als sie …
Springe-Deister-Marathon – oder auch ein Resilienztest zwischen Theorie und Praxis
„Wie gegen eine Wand!“ ist die Überschrift eines Presseberichtes zum Springe Deister Marathon. Und genauso fühlen sich die Hälfte der Kilometer bei meinem letzten Marathon an. Massiver Gegenwind auf den ersten vier Kilometern des 10km Rundkurses und dann auch noch bergan. Sturmböen mit bis zu 67km/h lese ich im Nachgang. Es war körperlich und mental …