… und was ich sonst noch alles über meine innere Haltung und Selbstführung gelernt habe. Trigger: es wird lang und persönlich … Am 29. April 2023 war es soweit. Ich bin meinen ersten Ultramarathon mit 54 km gelaufen, noch dazu einen Ultra-Traillauf mit mehr als 1.300 Höhenmetern. Hoch und runter ging es über den Harz, …