Kategorie: Selbstführung

Die Kraft des neutralen Zuhörens

neutrales zuhören

„Wie bleibe ich neutral beim Zuhören?“ ist die Frage in einem Listening Circle, bei dem ich vor ein paar Wochen teilgenommen habe. Der Aspekt „neutrales Zuhören“ ist neu für mich: Was ist es für mich, was bedeutet es für die anderen? Ich frage mich, ob ich überhaupt neutral sein kann beim Zuhören? Ich nehme die …

Zuhören & Selbstführung: dem Körper im Alltag zuhören

„Alles, was wir körperlich gemacht haben war besonders hilfreich, ich nutze es fast jeden Tag, insbesondere vor und in herausfordernden Terminen“ höre ich im Abschlusstermin einer Coaching-Kundin als Feedback und ähnliche Rückmeldungen erhalte ich in letzter Zeit oft nach Workshops. Das freut mich, denn unser Körper nicht nur wichtig sondern auch sehr intelligent. Wie oft …

Positive Selbstführung im Härtetest: So Matsch fun! 

70.9 km. 1.978 Höhenmeter hoch und die gleichen wieder hinunter. Zeit in Bewegung 9 Stunden 20 Minuten. Gesamtzeit 10 Stunden 34 Minuten. Platz 6 von 14 Frauen bzw. 36 von 60 gesamt. Noch immer wirken diese Zahlen meines längsten und härtesten Laufes auf mich surreal. Doch mit jedem Tag mehr realisiere ich, was ich am …