„Haltung kommt von Innehalten. Damit eine Haltung reift, benötigen wir Zeit.“ Das sind die ersten zwei Sätze im Buch „Führung mit Haltung“, welches in 2021 erschienen ist. An sich dachte ich, dass ich mit dem Schreiben eines Buch ein Thema verarbeite und abschließe. Nein, so einfach ist es nicht. Nun ist 2025 und erst so …
Schlagwort: Persönliches
Still werden. Zuhören. Verändern: Was 8 Wochen tägliches Zuhörtraining in mir bewegt haben.
Zuhören erleben – nicht nur darüber lesen Seit Anfang April nehme ich an einem besonderen Zuhörtraining teil. Inzwischen bin ich in der achten Woche. Täglich 15 Minuten zuhören – mit wechselnden Partner\:innen, aber stets nach dem gleichen Ablauf. Jede Einheit ist klar strukturiert: Eine Minute Stille zum Ankommen. Dann beantworten wir nacheinander zwei vorgegebene Fragen: …
Knie über Kopf: dem Körper zuhören und den Heilungsprozess akzeptieren lernen
„Wer nicht hören will, muss fühlen!“ höre ich von einer Teilnehmerin beim Mittagessen, nachdem ich auf die Frage einer anderen geantwortet habe, wie es meinem Knie geht und was das Laufen macht. Stimmt. Und zwar nicht in dem Sinne, dass ich nicht auf die Ratschläge von Physios, Ärzten oder sonstigen vermeintlichen Ratgebern hörte und auf …